Sabia que o modo como defecamos é errado e faz mal à saúde?

.O livro, Bowels Darm Mit Charme, de Giulia Enders, sugere que não conseguimos abrir completamente nossa “rectaguarda” quando estamos sentados no vaso sanitário da maneira comum.

O modo como usamos o sanitário para defecar pode até mesmo levar a problemas de saúde, devido à força que aplicamos no corpo para realizar a descarga das fezes.

Novo livro está causando repercussão após informar que grande parte das pessoas do planeta está defecando da maneira errada.

A maneira errada

A maneira correta para realizar o processo do “alívio” ao chamado da natureza seria nos colocarmos como se estivéssemos agachados.

A maneira certa

Existe uma parcela da população, mundial, cerca de 1,2 milhões de pessoas, que já pratica a maneira correta de defecar usando o vaso sanitário convencional, mas nossa cultura não impôs a forma a nós. Não ainda.

Para o que usam o a vaso sanitário fixo feito de cimento e se apoia com os pés estará a defecar da melhor maneira sem prejudicar o corpo por não precisar de fazer muita força para evacuar comparando com os que usam os vasos convencionais.


Fonte: [Gadoo, curiosidades]

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